A galagonyafa, vagyis a Crataegus monogyna, hazánkban is elterjedt, és többféle jótékony hatással rendelkező növény. A galagonya nemcsak szép virágzása miatt népszerű, hanem gyógyhatásai miatt is. A hagyományos népi gyógyászatban régóta alkalmazzák, és a modern kutatások is igazolják pozitív hatásait. A galagonyafát sokan ismerik, de kevesebb figyelmet kap az a széles spektrum, amellyel a növény hozzájárulhat egészségünkhöz. A galagonya bogyói, levelei és virágai mind felhasználhatóak különböző formában, legyen szó teák, tinktúrák vagy kapszulák formájában történő alkalmazásról. A növény gazdag flavonoidokban, tanninokban és más antioxidáns vegyületekben, amelyek hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez. Ezen kívül a galagonyafa jótékony hatásai kiterjednek a stressz csökkentésére és a szorongás enyhítésére is. Mindezek mellett a…