A kakukkfű, más néven Thymus vulgaris, a mediterrán térségből származó fűszer- és gyógynövény, amely az ételek ízesítésén túl számos jótékony hatással bír. Az évezredek óta használt növény nemcsak a konyhában, hanem a népi gyógyászatban is fontos szerepet játszik. Aromás illóolajai, ásványi anyagokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag összetevői miatt számos egészségügyi előnye van. A kakukkfű különösen népszerű a mediterrán diétában, ahol friss, szárított vagy olaj formájában használják fel. A kakukkfű nemcsak a gasztronómia világában található meg, hanem a természetgyógyászatban is jelentős helyet foglal el. Az aromaterápiában használt illóolajai segíthetnek a stressz csökkentésében és a relaxáció elősegítésében. Ezen kívül a kakukkfű jótékony hatásai közé tartozik a légzőszervi problémák enyhítése, a fertőzések elleni…